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| Wassereinlagerungen | Keine signifikante Auswirkung auf die Wassereinlagerung |
|---|---|
| Lebertoxizität | Keine bekannten hepatotoxischen Wirkungen |
| Labortest | Spezifische Bluttests können den Coenzym Q10-Spiegel messen |
| Auch bekannt als | Ubiquinol, CoQ10 |
| Blutdruck | Kann helfen, den Blutdruck zu senken |
| Handelsname | Ubichinon, Q10 |
| Lagerbedingungen | Kühl und trocken lagern und vor direkter Sonneneinstrahlung schützen. |
| Chemischer Name | 2,3-Dimethoxy-5-methyl-6-decaprenylbenzochinon |
| Formel | C59H90O4 |
| Stoffklasse | Chinon, Nahrungsergänzungsmittel |
| Hauptaktion | Antioxidans, beteiligt an der Energieproduktion in Zellen |
| Halbwertszeit | Ungefähr 33 Stunden |
| Dosierung (medizinisch) | Typischerweise 100–200 mg pro Tag für Erwachsene |
| Dosierung (Sport) | Oft 100–300 mg pro Tag |
| Auswirkungen | Unterstützt die Energieproduktion, hat antioxidative Eigenschaften, verbessert die Herzgesundheit und die Blutzuckerregulierung |
| Nebenwirkungen | Im Allgemeinen gut verträglich, aber mögliche Nebenwirkungen sind Magenverstimmung, Appetitlosigkeit, Übelkeit, Erbrechen und Durchfall |
| Einsatz im Sport | Wird verwendet, um das Energieniveau und die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern |
| Hersteller | EXTRIFIT |
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